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最该防晒的当地,居然不是皮肤?

时间:2018-08-29来源:未知
 吉安康明眼科医院【官网】 news.l1hgov.cn 日期:2018-08-29文章来源:未知职责修改:admin浏览:次

      

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 天气逐渐地热起来了,我们都知道在太阳底下应该撑把伞、抹防晒霜,防止太阳把我们晒黑、晒伤,但最应该防晒的是眼睛!
  紫外线,会损伤角膜、晶状体
  眼睛,可算得上是身体中最怕紫外线的部位了。
  阳光中的紫外线,一共分为3种:
  长波紫外线(UVA),波长315~400nm;
  中波紫外线(UVB),波长280~315nm;
  短波紫外线(UVC),波长100~280nm。
  UVA和UVB,能造成晶状体、角膜的损伤,是老年性白内障的致病因素之一;而阳光中的UVC关于眼睛的伤害最大,幸好它在大气层中就已经被散射掉了,很难抵达地上。
  除此之外,把眼睛长期暴露在太阳光下,还可能会导致翼状胬肉、角膜炎、黄斑病变等问题。
  在夏天,只要出门就该戴墨镜?
  不用,阳光最强时戴足够了
  上午10点到下午4点这段时间,阳光最强烈,紫外线对眼睛的伤害更大,在户外活动时佩戴即可。
  阴天、或者阳光不足够的情况下佩戴墨镜,反而会加剧眼睛调节担负,引起眼疲劳,时间长了还容易导致视力下降。
  这5种人,最好别戴墨镜
  色盲
  全色盲可以戴墨镜,因为完全区分不出来颜色,戴不戴没啥区别。
  如果是部分色盲患者(如最常见的红绿色盲),只对几种颜色缺乏分辨能力,戴上墨镜,会让分辨颜色变得更困难。
  夜盲
  夜盲患者本来在暗光环境下视力就很差,戴了墨镜会让他们的视力明显下降。
  不满6岁的孩子
  不满6岁的儿童,视力功用正在发育,需要明亮的光线和清晰物象的刺激。而墨镜的滤光作用,会降低光线强度,影孩子的视力发育。
  有闭角型青光眼
  有闭角型青光眼的人,戴墨镜可能会导致青光眼发作。青光眼患者眼睛里的房水循环本身就有问题,眼内压也比较高,如果戴上太阳镜,患者会因为光照减少,瞳孔扩大,加剧眼内房水循环障碍,使本来就已经很高的眼内压进一步增高,导致病情恶化。
  有白内障、高度近视、眼底疾病
  有重度白内障,高度近视,眼底疾病等导致视力差的人,特别是老年人,为了防止意外最好不要配戴墨镜。
  随便买个墨镜,就能阻挡紫外线?
  要契合规范的,才管用
  现在很多市面上买的墨镜,都只是在上面加了不同颜色的镀膜,这种墨镜不进不能阻挡紫外线,还会让眼前的光线变暗;并且劣质墨镜的表面不规则、凹凸不平,会导致我们看东西变形,长期用这种墨镜,反而会让视力下降。
  正规的墨镜,应该满足这2点要求
  有UV标识
  绝大大都太阳镜,UV指数(紫外线透过率)在96%~98%之间。
  一般用贴有UV- 100PROTCT10N标签的墨镜(能滤除90%以上紫外线)就足够了,如果标签上写着UV- 400PROTCT10N,那就意味着它能100%滤过紫外线。
镜片平整、没有色差
  先在太阳镜下铺一张白纸,看两个镜片是否有色差;再把太阳镜放在眼前,通过镜片观察门框、窗框等,将眼镜上下左右前后移动的时候,门框、窗框都不变形。
  墨镜镜片越大越好?错!
  我们的角膜有一定的弧度,当墨镜表面拱起的弧度和角膜弧度平行,或者接近的时候,不会改变眼睛的屈光度,戴起来没什么担负。
  如果墨镜太太,墨镜的弧度与角膜不一致,就会改变眼睛的屈光度,让眼睛十分疲倦。
  墨镜颜色,选自己喜欢的就好?
  蓝色、红色、粉色的,装饰性大过实用性
  彩色的墨镜对紫外线的吸收、反射作用很差,并且可能会扭曲配戴者的视觉,让人看不清某些颜色,装饰性大于实用性。
  灰色、茶色镜片是最常见的,它对能均衡吸收各种色谱,并且视野只会变暗,不会有明显的色差,适合大大都人。骑车或驾车的朋友,最好别选择颜色太深的镜片,以免因为区分不清交通信号而发生意外。
 
 
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